Milí klienti,

zkuste dnes více pozorovat své emoce. Co cítíte, když čtete článek v novinách nebo posloucháte zprávy?
Zkuste to pozorovat z ODSTUPU. Představte si, že si nejprve poodstoupíte do „vlastního pokoje bezpečí a klidu“, bude to vaše místnost, kam nikdo nemůže, jen vy sami a teprve poté se začnete dívat nebo číst, cokoli nabízí vnější realita. Takovýto odstup nám pomáhá vidět věci z vícero úhlů pohledu, pomáhá nám získat nadhled a hlavně nám pomáhá NEBRAT SI NIC, CO SE DĚJE VENKU OSOBNĚ.
V klidu se do tohoto vaše „pokoje bezpečí“ posaďte a jmenujte vše co cítíte. Nechte to ze sebe odcházet do velké papírové krabice před vámi a až ucítíte, že je to vše, hoďte tuto krabici plnou různých vašich emocí do ohně. Pak poděkujte tomuto živlu za podporu.

V dnešní neklidné době je tak velmi nápomocné přenést vše, co jste se naučili na jógové podložce, do vlastního života….tj. koncentraci na dech, vnímání vlastního prostoru, cítění těla, vyciťování srdce❤️ a přes srdce tak komunikovat se svým okolím.🤗
Tak to dnes zkusme trochu jinak, poodstupujme do „pokoje bezpečí“ v sobě, do vlastního srdce a přes jeho vlastnosti….PŘIJETÍ, SOUCIT, SCHOPNOST ODEVZDÁNÍ, JEDNODUCHOST, LÁSKU a ODPUŠTĚNÍ se dívejme do vnější reality, koneckonců jsme její součástí, že…a pusťme všechny boje a přesvědčování druhých o naší pravdě…třeba je zase očistěme v ohni😉🔥.

Když poodstoupíme od vnějšího boje, tento boj začne ztrácet na síle, minimálně přijde o naši účast a tedy i o naši energii…naopak svou energii nasměrujeme do vlastního prostoru a ten zcela poznáváme. Proč? Jednoduše proto, že my všichni tvoříme svou vnější realitu a pokud je naše vnitřní realita plná bojů, jaké to tedy může být venku? Harmonické a láskyplné?🤔 Takové to být určitě může🙏

Všichni máme tu možnost, zkusit to jinak a začít u sebe.

Namaste

Sára Suchá